*Evite tanto como sea posible el stress. Haga un descanso regular.

*Evite la exposición a pululantes y toxinas tales como el humo de los automóviles, tabaco y químicos de limpieza del hogar.

*Evite la exposición excesiva al sol y a las temperaturas extremas de calor o frío.

*Experimente técnicas de meditación y relajación.

*Evite pasar mucho tiempo en un medioambiente público con mucha gente.

*Practique una higiene personal cuidadosa, especialmente lávese frecuentemente las manos. Muchos organismos infecciosos son esparcidos a través de las manos.