RECETAS CASERAS :
INSOMNIO REMEDIOS QUE SIRVEN PARA DORMIR

   

HIERBA BUENA:
Colocar una ramita de hierba Buena en una taza de agua hirviendo.
Apagar el fuego y dejar entibiar bien tapado. Tomar media hora antes de acostarse.

LECHUGA:
En 1 taza de agua hervir 3 hojas de lechuga, tapar y dejar reposar hasta que se enfríe. ( Tomar 1 vaso de este té, antes de acostarse.

ALBAHACA:
En una taza de leche se hierve 3 o 5 hojas grandes de albahaca.
Se cuela o se retiran las hojas y se endulzan con miel.
Es preferible tomárselo tibio sus resultados son más efectivos. Tomar media hora antes de acostarse.

GIRASOL:
En un litro de agua hervir 25 gr. de semillas de girasol. Dejar enfriar. Endulzar con miel.
Este té es más recomendable para aplacar las tensiones del día y dormir bien. Tomar media hora de acostarse. Tomar una taza tibia.

   
  LAS RECETAS CASERAS Y LAS INSTRUCCIONES GENERALES SUGERIDAS, NO INTENTAN SUBSTITUIR LOS SERVICIOS DE UN FACULTATIVO.
SI SUFRE ALGUNA ENFERMEDAD CONSULTE A SU MEDICO.
NO PARE DE TOMAR NI CAMBIE NINGUN MEDICAMENTO O TRATAMIENTO PRESCRIPTO POR SU MEDICO PRIMARIO O EL HOSPITAL (SI EL PACIENTE ES MENOR DE 18 DEBE SER APROBADO POR EL PADRE O GUARDIAN)
   
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